Dieta dr Budwig podstawowe informacje
dział: Dieta Dr Budwig
data publikacji:
ostatnia edycja:
Piszę o diecie dr Budwig i innych sposobach na życie bez raka, zawału, cukrzycy, Alzheimera, depresji i innych zmor współczesnego człowieka. Bo warto wiedzieć, jak żyć długo i szczęśliwie...
-
Szukasz szczegółowych, uporządkowanych informacji o diecie dr Budwig, bo zamierzasz ją rozpocząć? Dobrze trafiłeś. Ten post jest jednak nie tylko dla początkujących. Nawet, jeśli już od dawna stosujesz dietę dr Budwig i myślisz, że robisz to dobrze, koniecznie przeczytaj ten…
-
Ciap ciap czyli niepoprawne przepisy na pastę dr Budwig
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
Wiem, że tytuł wygląda bez sensu. Ale notka będzie z sensem. I krótka. Zobaczyłam właśnie na Youtube filmik poświęcony paście dr Budwig, w którym bardzo miła pani „ciapie” serek i olej widelcem w misce. To absolutnie zły sposób przyrządzania pasty…
-
Medialna burza wokół Beaty Pawlikowskiej i święta krowa medycyny
data publikacji:
ostatnia edycja:
Na kanwie medialnej burzy, jaką wywołała psychiatrka Maja Herman oskarżając Beatę Pawlikowską (tak, tak to psychiatrka, nie dziennikarka wywołała tę burzę), pragnę wyrazić swoją opinię o świętej krowie medycyny. Na początek wyjaśniam, że terminu święta krowa używam nie w stosunku…
-
Wyspani faceci są seksowniejsi, muskularniejsi i bystrzejsi niż niewyspani
dział: Zdrowiedata publikacji:
ostatnia edycja:
Sen to nie strata czasu. Jest niezbędny do codziennej regeneracji sił. I fizycznych, i psychicznych. Nieprzespane noce są groźne dla zdrowia: przyspieszają starzenie, obniżają funkcje poznawcze, produktywność, utrudniają budowę mięśni i kości, zaburzają funkcje seksualne. Jak bardzo? Z tego artykułu…
-
Który olej „Omega-3” jest zdrowszy: z ryb czy lniany? – część 2
dział: Dieta i odżywianiedata publikacji:
ostatnia edycja:
W części 1. przeanalizowałam olej lniany i olej z ryb pod kątem 3 kryteriów wyjściowych: procentowej zawartości kwasów Omega-3, stopnia zanieczyszczenia oraz ryzyka nieświeżości (utlenienia). W efekcie – moim zdaniem – zdrowszym olejem jest olej lniany. Skąd zatem wzięła się…
-
Który olej „Omega-3” jest zdrowszy: z ryb czy lniany? – część 1
dział: Dieta i odżywianiedata publikacji:
ostatnia edycja:
Omega-3 są konieczne dla zdrowia – ten fakt nie ulega wątpliwości. Wątpliwości budzi pytanie: skąd je brać? W przekazie medialnym za najzdrowsze uważa się Omega-3 z oleju z ryb. Czy słusznie? Ten tekst przeczytasz w 5 minut.
-
Nie dręcz ciała jedzeniem z chowu klatkowego – przynajmniej w święta
dział: Dieta i odżywianiedata publikacji:
ostatnia edycja:
Życzenia „Zdrowych świąt” zupełnie nie idą w parze z tym, co na polskich świątecznych stołach się pojawia. Hodowlany łosoś, klatkowe jajka, mięso od zwierząt, które nigdy nie widziały świata poza boksem w oborze to „doskonała” pożywka dla miażdżycy męża, Alzheimera…
-
Omega-3 : Omega-6 czyli o zdrowej proporcji w witaminie F
dział: Dieta i odżywianiedata publikacji:
ostatnia edycja:
Z tego wpisu dowiesz się, że współczesna dieta dostarcza kwasy Omega-3 i Omega-6 w niewłaściwej proporcji, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i może być powodem wielu chorób o podłożu zapalnym, w tym nowotworów, chorób krążenia, cukrzycy, neurodegeneracji (Alzheimer, Parkinson),…
