Dieta dr Budwig podstawowe informacje
dział: Dieta Dr Budwig
data publikacji:
ostatnia edycja:
Piszę o diecie dr Budwig i innych sposobach na życie bez raka, zawału, cukrzycy, Alzheimera, depresji i innych zmor współczesnego człowieka. Bo warto wiedzieć, jak żyć długo i szczęśliwie...
-
Szukasz szczegółowych, uporządkowanych informacji o diecie dr Budwig, bo zamierzasz ją rozpocząć? Dobrze trafiłeś. Ten post jest jednak nie tylko dla początkujących. Nawet, jeśli już od dawna stosujesz dietę dr Budwig i myślisz, że robisz to dobrze, koniecznie przeczytaj ten…
-
Dieta dr Budwig – dlaczego ważne jest jedzenie ekologiczne
data publikacji:
ostatnia edycja:
Jedną z fundamentalnych zasad diety dr Budwig – opracowanej z myślą o ciężko chorych – jest korzystanie wyłącznie z żywności ekologicznej. Dlaczego to takie ważne? Bo żywność BIO gwarantuje mniejsze skażenie pestycydami i konserwantami, zaburzającymi wiele procesów życiowych, a tym…
-
Jakie suplementy polecam włączyć do diety dr Budwig
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
Dr Budwig opracowała swoją leczniczą dietę tak, by dostarczać chorym i zdrowym wszystkich niezbędnych i bioaktywnych wartości odżywczych, niestety współczesna żywność jest coraz uboższa w minerały przez wyjałowienie gleb. Na talerzu może więc brakować niektórych ważnych składników, dlatego powinno się…
-
Dieta dr Budwig – dlaczego ważny jest stały rytm / stałe godziny posiłków
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
Dr Budwig tworzyła dla swoich pacjentów bardzo precyzyjne jadłospisy wyznaczając kolejne posiłki o konkretnych porach dnia, poczynając od 7:00 rano, kiedy to ordynowala wypicie na czczo szklanki soku z kiszonej kapusty. Ostatni posiłek czyli kolację wyznaczała na godzinę 18:00. Wiele…
-
Dieta dr Budwig a stan emocjonalny chorego
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
Życie w stresie i depresji obniża zdolności do leczenia każdej choroby, a nawet może stać się podstawowym czynnikiem chorobotwórczym. Prowadząc swoich pacjentów dr Budwig zawsze zwracała uwagę na ich kondycję emocjonalną i czyniła w tej materii zalecenia, równie ważne jak…
-
FAQ – dlaczego polecam zacząć dzień w diecie dr Budwig od ciepłej wody
data publikacji:
ostatnia edycja:
Oryginalne ?rozpiski? diety wykonywane przez dr Budwig dla jej pacjentów nie uwzględniają picia wody po przebudzeniu. Nie pisze ona też nic na ten temat w swoich książkach. Dlaczego zatem polecam, aby dzień w diecie dr Budwig zacząć od 1-2 szklanek…
-
Dieta dr Budwig – ile wody trzeba pić codziennie
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
W każdej zdrowej diecie kobiety powinny pić codziennie minimum 2 litry, a mężczyźni minimum 2,5 litra wody dziennie. Takie są zalecenia oficjalne w Europie (EFSA). Ale jest to minimum, poniżej którego nie można zejść, bo grozi to odwodnieniem. W tym…
-
Picie umiarkowanych ilości alkoholu niesie dłuższe i zdrowsze życie, ale co to są „umiarkowane ilości”?
data publikacji:
ostatnia edycja:
Najnowsze badania naukowe pokazują, że osoby pijące alkohol w sposób umiarkowany żyją dłużej i zdrowiej niż abstynenci, czyli osoby niepijące alkoholu wogóle. Trzeba jednak mieć na uwadze, że istnieje konkretna granica, do której można pić alkohol prozdrowotnie. Powyżej tej granicy…
