Szukasz szczegółowych, uporządkowanych informacji o diecie dr Budwig, bo zamierzasz ją rozpocząć? Dobrze trafiłeś. Ten post jest jednak nie tylko dla początkujących. Nawet, jeśli już od dawna stosujesz dietę dr Budwig i myślisz, że robisz to dobrze, koniecznie przeczytaj ten…

Wiele osób uważa, że owies i płatki owsiane to „zwykłe” jedzenie: tradycyjne babcine, więc przaśne i ubogie odżywczo. Tymczasem jest to jedzenie „niezwykłe”, bo wyjątkowo bogate i superzdrowe. Tak bardzo, że dr Budwig włączyła je do swojej leczniczej diety. Z…

3. przykazanie diety dr Budwig przypomina, że właściwe nawodnienie jest konieczne zarówno dla utrzymania zdrowia, jak i dla jego odzyskania. Z tego wpisu dowiesz się podstaw, czyli jakie napoje i w jakiej ilości pić w diecie dr Budwig. We wpisie…

2. przykazanie diety dr Budwig zwraca uwagę na moce drzemiące w głowie, relacjach i środowisku. Umiejętna selekcja oddziaływań, które służą zdrowiu oraz unikanie oddziaływań, które szkodzą może być nieodzowne, aby proces leczniczy zakończył się sukcesem. Z tego wpisu dowiesz się…

Nie lekceważ 1. przykazania diety dr Budwig! Rytm dnia ma kolosalne znaczenie dla funkcjonowania organizmu. Gdy jest prawidłowy może wspomóc procesy lecznicze bardziej, niż myślisz. Z tego wpisu dowiesz się podstaw, czyli: na czym oprzeć rytm dnia w diecie dr…

W tym wpisie znajdziesz zestawienie pokarmów z każdej grupy Super Szóstki, czyli 6 kategorii roślin, które przynoszą ogromne korzyści dla zdrowia. Powinny być jedzone najlepiej codziennie. Nie pomijanie żadnej grupy Super Szóstki potrafi wydłużyć życie nawet o 10 lat! [1]