Dieta dr Budwig podstawowe informacje
dział: Dieta Dr Budwig
data publikacji:
ostatnia edycja:
Piszę o diecie dr Budwig i innych sposobach na życie bez raka, zawału, cukrzycy, Alzheimera, depresji i innych zmor współczesnego człowieka. Bo warto wiedzieć, jak żyć długo i szczęśliwie...
-
Szukasz szczegółowych, uporządkowanych informacji o diecie dr Budwig, bo zamierzasz ją rozpocząć? Dobrze trafiłeś. Ten post jest jednak nie tylko dla początkujących. Nawet, jeśli już od dawna stosujesz dietę dr Budwig i myślisz, że robisz to dobrze, koniecznie przeczytaj ten…
-
Ważne uwagi o tłuszczach zakazanych w diecie dr Budwig
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
W tym wpisie wyjaśniam, dlaczego w diecie dr Budwig nie wystarczy jeść oleju lnianego, czyli dlaczego trzeba przestrzegać zakazu niejedzenia innych tłuszczów. Nawet tych, które uznawane są powszechnie za zdrowe, jak tłuszcz z jaj, czy – skądinąd zdrowych olejów, np.…
-
Pandemia niedoborów wit. D3 uśmierciła więcej ofiar niż Covid-19
data publikacji:
ostatnia edycja:
Przez 3,5 roku pandemii wirusa SARS-CoV-2 i choroby COVID-19 na świecie zmarło 7 milionów ludzi. W cieniu pandemii COVID skrywa się inna pandemia, trwająca już przynajmniej 15 lat. Wg moich szacunków zabiła minimum 26 milionów ludzi. Chodzi o światową pandemię…
-
Ranking owoców z największą ilością polifenoli
dział: Dieta i odżywianiedata publikacji:
ostatnia edycja:
Kolorowe owoce są bogatym źródłem antychorobowych polifenoli. W związku z tym, przy ich pomocy można szybko „uzdrowić” codzienną dietę. Które z kolorowych owoców są najcenniejszym źródłem polifenoli? W tym artykule znajdziesz ranking przedstawiający ilość polifenoli w 15 kolorowych owocach. Z…
-
Dieta dr Budwig – wszystko, co musisz wiedzieć o nabiale
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
Dieta dr Budwig jest dietą laktowegetariańską, co oznacza, że oprócz żywności roślinnej jedzony jest też i nabiał zwierzęcy. Ale nie każdy! W diecie dr Budwig codziennie je się twaróg chudy, maślankę (lub kefir lub jogurt) oraz w niedużych ilościach: mleko…
-
FAQ – Czy w diecie dr Budwig można stosować zamienniki nabiału?
data publikacji:
ostatnia edycja:
Wiele osób zadaje pytanie, czy nabiał, w tym twaróg można w diecie dr Budwig zastąpić roślinnym źródłem białka. Pytają o to zarówno osoby uczulone na nabiał (z nietolerancją lub alergią), jak i weganie, którzy nie chcą jeść produktów zwierzęcych z…
-
11 owoców świata, które najlepiej wspierają trawienie białek
dział: Dieta i odżywianiedata publikacji:
ostatnia edycja:
Surowe owoce dostarczają nie tylko witamin, fitamin, minerałów i błonnika, ale także enzymów trawiennych. Tymi enzymami są przede wszystkim amylazy, czyli enzymy, które trawią węglowodany. Jest jednak 11 owoców na świecie, które zawierają duże ilości proteaz, czyli enzymów trawiących białka.…
-
Jakie korzyści niosą enzymy z papai dla chorych
data publikacji:
ostatnia edycja:
Papaja to jeden z najbardziej enzymatycznych owoców świata. Zawiera szereg proteaz, czyli enzymów trawiących białko: papainę, chymopapainę, peptydazy oraz lizozym. Wysokiej jakości sok wyciśnięty z całej papai (bo skórka i pestki mają duże stężenie tych enzymów) stanowi zatem nieocenioną pomoc…
