Które pokarmy są najbogatsze w kwasy Omega-3 (prawdziwy ranking)
dział: Zdrowie
data publikacji:
ostatnia edycja:
O diecie dr Budwig i innych sposobach na życie bez raka, zawału, cukrzycy, Alzheimera, depresji i innych zmor współczesnego człowieka. Bo warto wiedzieć, jak żyć długo i szczęśliwie...
-
Reklamy sugerują, że najbogatsze w Omega-3 są tłuste ryby, np. łosoś. Ale to nieprawda! Najwięcej Omega-3 mają siemię lniane i tłoczony z niego olej lniany. Olej lniany przewyższa wszystkie oleje rybne, w tym wszelkie trany a siemię lniane wygrywa z…
-
Podstawowe wyjaśnienia do 3. przykazania diety dr Budwig
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
3. przykazanie diety dr Budwig przypomina, że właściwe nawodnienie jest konieczne zarówno dla utrzymania zdrowia, jak i dla jego odzyskania. Z tego wpisu dowiesz się podstaw, czyli jakie napoje i w jakiej ilości pić w diecie dr Budwig. We wpisie…
-
Siemię lniane zmniejsza i skraca bóle menstruacyjne piersi (mastalgię)
dział: Chorobydata publikacji:
ostatnia edycja:
Jeśli cierpisz na bóle piersi, wypróbuj włączenie do diety najzwyklejszego siemienia lnianego. Jak pokazują badania naukowe, siemię jest skutecznym i bardzo bezpiecznym regulatorem kobiecych hormonów płciowych.
-
Podstawowe wyjaśnienia do 2. przykazania diety dr Budwig
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
2. przykazanie diety dr Budwig zwraca uwagę na moce drzemiące w głowie, relacjach i środowisku. Umiejętna selekcja oddziaływań, które służą zdrowiu oraz unikanie oddziaływań, które szkodzą może być nieodzowne, aby proces leczniczy zakończył się sukcesem. Z tego wpisu dowiesz się…
-
Podstawowe wyjaśnienia do 1. przykazania diety dr Budwig
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
Nie lekceważ 1. przykazania diety dr Budwig! Rytm dnia ma kolosalne znaczenie dla funkcjonowania organizmu. Gdy jest prawidłowy może wspomóc procesy lecznicze bardziej, niż myślisz. Z tego wpisu dowiesz się podstaw, czyli: na czym oprzeć rytm dnia w diecie dr…
-
Roślinna Super Szóstka w przykładach
dział: Zdrowiedata publikacji:
ostatnia edycja:
W tym wpisie znajdziesz zestawienie pokarmów z każdej grupy Super Szóstki, czyli 6 kategorii roślin, które przynoszą ogromne korzyści dla zdrowia. Powinny być jedzone najlepiej codziennie. Nie pomijanie żadnej grupy Super Szóstki potrafi wydłużyć życie nawet o 10 lat! [1]
-
Co pić w diecie dr Budwig – praktyczny przewodnik
dział: Dieta Dr Budwigdata publikacji:
ostatnia edycja:
Właściwe nawodnienie jest niezbędne, dlatego w diecie dr Budwig pije się minimum 2-2,5 l płynów dziennie, w tym minimum 3 szklanki różnych herbat ziołowych i parę szklanek różnych soków. Popijanie nimi zalecanych suplementów potęguje korzyści. W tym krótkim wpisie znajdziesz…
